Kinezio tape, kineziológiai tapasz kezelés

Hogyan hatunk kinezio tape felhelyezésével a különböző sérülésekre?

Izom, szalag, ínak húzódása, szakadás esetén kíváló fájdalomcsökkentő, gyógyító hatással bír.

A szakszerűen felhelyezett kinezio tape azon túl hogy megtámasztja a sérült területet, elasztikussága okán támogatja a mozgást a helyes irányba terelni és ezáltal a sérülés miatt felvett rossz mozgásmintát levetni.

Hogyan működik a kinezio tape?

Gyulladásos területre hideg színü kinezio tape-et választunk, míg ha vérbőséget szeretnénk elérni, meleg színű kinezio tape-eket helyezünk fel.

Kinezio tape-et lehet lazítás céljából felhelyezni. Ilyen esetben a terapeuta előre lazítja az érintett területet fasciaterápiával, köpölyözéssel, aktív és passzív nyújtó gyakorlatokkal. A meglazított (például végtagra) területre nyújtott állapotban helyezi fel a kinezio tape-et a a szalag dupla méretűre (100%) nyújtásával. Mindig a szalag közepét ragasztjuk majd egyszerre ragasztjuk a helyére a kinezio tape két végét. Nyugalmi állapotban rücskös lesz a kinezio tape, ami számunkra kifejezetten jó, hiszen elértük a célt: a szövet, izom a kinezio tape rásegítésével szabadabban tud mozogni, egymáson elcsúszni. A fájdalmat okozó egymásra tapadt kötőszövet, izom, szalagok, csontozat a kinezio tape alatt fellélegzik, ismét szabad a járás az oxigén ,vérkeringés számára és elindulhat a gyógyulás folyamata. Ezért érzi minden páciens kinezio tape felhelyezése után hogy az érintett terület megkönnyebbül, a fájdalom a korábbihoz képest radikálisan csökkent.

Lehetőségünk van a sérült terület rögzítésére, helyes irányban tartására, stabilizálásra a fentebb említett gyógyászati eszközök helyett vagy azok esetleges szükségessége után. lyenkor a kinezio tape-et maximum 25%-ra húzzuk ki és ily módon érjük el a stabilizálást. Gyakori a gerinc stabilizálása kinezio tape-pel mellyel alább részletesen fogunk foglalkozni.

Betartandó szabályok kinezio tape felhelyezése előtt és után, ellenkező esetben felelősséget nem tudunk vállalni:

1. A területet ne krémezzük be a ragasztást megelőző 24 órában, száraz bőrfelülettel érkezzünk. A bőr előkészítése kritikus. Ha a bőr nem tiszta, olajos, krémes vagy nedves, a tapasz nem fog megfelelően tapadni. Az alkoholos törlőkendővel való tisztítás segíthet eltávolítani az olajokat és szennyeződéseket.
2. A ragasztandó felületet lehetőség szerint otthon szőrtelenítsük.
3. A kinezio tape-pel ne fürödjünk, szaunázzunk. Zuhanyozni természetesen lehet, azonban azt követően a törülközővel ne dörzsöljük a kinezio tape-et hanem tapogató mozdulatokkal itassuk fel a vízet.
4. Sportolók esetében versenyt megelőző napon helyezzük fel a kinezio tape-et.
5. Jó minőségű kinezio tape esetében az allergia ritka, ha mégis allergiás reakciót észlel, a kinezio tape-et le kell áztatni vagy olajjal fellazítani és leszedni. Utána kenjük be a területet aloe vera géllel és megnyugszik a bőr.
6. Az erős izzadás, a sok mozgás, vagy a ruházat által okozott súrlódás csökkentheti a tapasz tapadóképességét. Sportolás közben vagy izzadással járó tevékenységek során nagyobb az esélye, hogy a tapasz leválik.
7. Bőrtípus és bőrproblémák: Az érzékeny, száraz, vagy nagyon olajos bőrön a tapasz nehezebben tapadhat. Emellett bőrproblémák, mint például a dermatitis vagy ekcéma, szintén befolyásolhatják a tapadás mértékét.
8. Víz, nedvesség vagy nagy páratartalom hatására a tapasz gyorsabban leválhat. Bár a kinezio tape vízálló, a hosszabb víz alatti tartózkodás vagy intenzív izzadás csökkentheti a tapadását különösen hajlatokban ahol megül az izzadság.A megfelelő karbantartás segít abban, hogy a kinezio tape a tervezett időtartamig a helyén maradjon, és hatékonyan támogassa a sérült területet ehhez azonban az szükséges hogy a páciens betartsa a fentieket.Kontraindikációk vagyis amikor nem helyezünk fel kinezio tape-et:

1. A ragasztandó felületen seb, műtétet követő friss varrat van.
2. Nagyon idős emberek bőre pergamenszerű lehet, ez esetben nem ragasztunk kinezio tape-et.
3. Daganatos megbetegedéseknél nem helyezünk fel kinezio tape-et.
4. Anyajegyet, szemölcsöt sebtapasszal leragasztjuk, ezt követően felhelyezhető rá a kinezio tape.
5. Kismamákat az első három hónapban nem tape-elünk, azt követően felhelyezhető kinezio tape.
6. Szteroidos kezelés alatt állókat nem tape-elünk bőrük érzékenysége okán.