Gerinctorna

Ingyenes mozgásszervi állapotfelmérés, konzultáció!

A gerinctornát Önnek javasoljuk, ha:

Nyaki, derék-, vagy egesz hátat érintő fájdalma van,
gerincsérva ,nyaki sérva van,
Gyakori a lumbágó, becsípődés,
Végtagjaiba kisugárzó fájdalma van,
Végtagja rendszeresen zsibbad,
Ülőmunkát végez,
Nehéz fizikai munkát végez,
Mozgásszegény életmódot folytat,
Rossz a tartása
Olyan sportot végez, amely megterheli a gerincet és az ízületeket,
Túlsúlya van,
Gerincferdülése van,
El van csavarodva a felsőteste, gerince nem csak ívben van meghajolva,
Asszimetrikus a két oldala izomzatban, terhelésben,
Fejlődésben van.

A FüredFiziomedben végzett gerinctorna során megszabadulhat panaszaiktól és megelőzheti súlyosabb gerinc- és mozgásszervi problémák kialakulását, gerinc és nyaki sérv kitüremkedését, annak kiszakadását valamint a komoly beavatkozással járó műtétet.

A gerinctorna lényege

segít megelőzni a gerinc- és mozgásszervi problémák kialakulását,
megerősíti a gerinc stabilitásáért felelős törzsizmokat,
helyreállítja a gerinc mobilitását,
javítja az állóképességet,
formálja az alakot, tartást ad,
védi a belső szerveket,
Javít a közérzeten, hangulaton

A gerinctorna megkezdése előtt minden páciensünk gerinc állapotfelmérésen vesz részt. Vizsgáljuk az Ön kiinduló egészségi állapotát, váz- és izomrendszerét, teszteknek vetjük alá. A gerinc állapotfelmérésen kapott eredményeinek elemzése után személyre szabott, egyéni foglalkozás során végzett gerinctréninget állítunk össze.

A gerinc elváltozásainak orvoslása során fontos a személyre szabott egyéni torna protokoll.. Nincs két egyforma gerinc, a gyakorlatok típusa, száma, ismétlése sem lehet azonos. A feladatok precíz kivitelezést igényelnek, rosszul végrehajtott feladattal sokat ártunk, ezért fontos a gyógytornász egyénre fordított figyelme, jelenléte és kontrollja.

Szerettel várja gerinctornára Kovács Rebeka és Mucsi Katalin gyógytornász kolléganőink!

Ha olvasni szeretne a témában, ajánljuk Balance Mozgás blogunkat: https://balancemozgas.hu/gerincserv-tunetei-kezelesi-protokoll/

Gerinctorna FüredFiziomedben Balatonfüreden